Especiales recomendaciones emanaron de la cartera sanitaria provincial, que alertó sobre los efectos nocivos de los rayos solares y otras herramientas de bronceado, sobretodo en personas de piel blanca o pálida, de pelo rubio, rojizo o castaño natural, en quienes alguna vez recibieron tratamiento contra el cáncer de piel y aquellos que atraviesan una enfermedad o consumen algún medicamento, además de los niños.
Tratar de “tomar color” sin las debidas precauciones puede significar un verdadero riesgo de cáncer de piel, trastornos oculares, debilitamiento del sistema defensivo para combatir las enfermedades, manchas en la piel de aspecto desagradable, arrugas y piel curtida, según se informó desde la cartera provincial que conduce el ministro Adolfo Schneider.
El riesgo radica en la falta de protección de la piel durante la exposición a rayos solares, lámparas de rayos ultravioleta y otros artefactos utilizados para el mismo fin, que de todas maneras tienen emanaciones peligrosas.
“Permanecer a la sombra” es una de las primeras recomendaciones, que habla de evitar los rayos solares entre las 10 y las 16 horas, aún tratándose de días nublados, ya que los rayos nocivos atraviesan las nubes.
“Cubrir la cabeza con un sombrero” es otra opción a tener en cuenta, ya que su radio protege del sol zonas del cuerpo como el cuello, los oídos, los ojos y la cabeza. “Usar anteojos de sol” es otra propuesta saludable, teniendo en cuenta que sólo deben adquirirse los que posean un sello de garantía de bloqueo de rayos solares, los que se encuentran a la venta en las ópticas.
Otra de las recomendaciones, la de “proteger el cuerpo”, propone usar ropa liviana mientras esté bajo el sol, lo que en casos de máxima exposición habla de ropa de telas livianas con mangas o faldas largas, para el caso de las pieles más sensibles.
Un párrafo especial de la prevención es el de los “métodos artificiales para broncear la piel”, en donde la lupa sanitaria reposa sobre las lámparas de rayos ultravioletas, camas solares, pastillas y cosméticos para broncear la piel, opciones que deben ser adoptadas con los debidos recaudos y tendiendo siempre en cuenta que no significan un filtro de daños solares para la piel.
“Examinar la piel regularmente en busca de señales de cáncer de la piel” es el consejo de salud que llama a observar cambios en el tamaño, la forma, el color o el volumen de lunares, verrugas, manchas en la piel o marcas de nacimiento.
En caso de notar cambios o partes doloridas de la piel, desde Salud Pública recomiendan asistir al Dispensario Dermatológico, o bien al hospital o CAPS más cercano al domicilio, a la mayor brevedad posible, luego de un autoexamen que incluye: “observar alrededor de la nuca y el cuero cabelludo con la ayuda de un espejo, examinar el cuerpo en el espejo tanto de frente como de espalda y a ambos lados, doblar los codos y observar debajo de los brazos, mirar la parte posterior de las piernas y los pies”.
“Usar protector solar” es otra de las sugerencias de los especialistas, teniendo en cuenta que los protectores solares son productos de uso externo que contienen sustancias físicas y químicas que actúan como barrera protectora de la piel a las radiaciones solares.
Estas cremas se clasifican de acuerdo al Factor de Protección Solar (FPS) frente a los Rayos UV (Ultra Violeta), por lo que a mayor número de FPS, mayor la protección.
Generalmente, conviene utilizar un protector solar con un FPS 15, como mínimo, considerar que “se recomienda aplicar el protector solar en la piel 30 minutos antes de exponerse al sol, no olvidar colocarse el protector solar aún en las partes sensibles como partes calvas de la cabeza, orejas, cuello, nariz, empeines de los pies y manos, usar también protector labial y, en el caso de niños menores de 6 meses, consultar con el médico sobre la conveniencia de su aplicación”.
